Dieta recomendada pelos Espíritos

11 04 2017

A alimentação ideal recomendada é a que não se comete excessos. Se puder evitar carne de mamíferos, melhor, contudo não é a retirada da carne que fará uma pessoa se elevar, Hitler era vegetariano. Podemos então verificar mais uma vez que o importante é diminuir os excessos, mantendo uma dieta equilibrada.

Se tiver compaixão pelos animais, pare de comer carne. Se o seu organismo não suporta tal retirada, continue se alimentando de carne! Mas em todos os casos, sem a gula.

Obviamente que não é o tipo de alimentação que transformará a moral do indivíduo. Mas uma pessoa melhor certamente irá procurar uma alimentação correta, balanceada, sem exageros ou radicalismos.


DIETA ESPIRITUAL

Casimiro Cunha

Ergue-te cedo e bendize
O sol da renovação.
Começa o labor do dia
No convívio da oração.

Trabalha espontaneamente
No que te cabe fazer.
Espalha o serviço, em torno

Além do próprio dever
à frente de quem precise.
Não transites de relance.
Socorre, quanto puderes,

Toda aflição que te alcance.
Cultiva a intenção correta,
Estende o braço cortês,
Escuta com vigilância,
E fala com sensatez…

Esquece a própria pessoa,
Mas, ante o bem coletivo,
Ampara a causa de todos.

Na compaixão de olho vivo.
Atende aos tratos da vida,
Na obrigação sem atraso.

Defende a própria saúde,
Comendo no prato raso,

Bebe água limpa da fonte,
Coloca o banho em rotina,

Repousa durante a noite,
No estudo e na disciplina.

Se a mágoa chega e te fere,
Exerce a bondade e vence-a.

Todo conflito reclama
Firmeza na paciência.

Resguarda a paz em ti mesmo
E, em todo mal imprevisto,
Recorre ao receituário
Do médico Jesus -Cristo.
Livro “Notícias do além” – Francisco Cândido Xavier – Eurícledes Formiga – Espíritos

 


 

 

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